Taniec to nie tylko ruch, to energia, emocje i świetny sposób na poznanie swojego ciała. Dlaczego warto tańczyć na co dzień, a nie tylko od święta? Barbara Gnoza rozmawia z Lidią Kulik o tym jak ruch i taniec dodają życiu smaku.
BARBARA GNOZA/LOKALNI PROFESJONALNI:
Prowadzisz studio Dance Fit w Suwałkach, które prowadzi przede wszystkim zajęcia taneczne. Zapraszasz tam i dzieciaki, i młodzież, i dorosłych. Opowiedz na początek o tym, co oferujesz najmłodszym?
Lidia Kulik
Dzieci , które przychodzą do nas na zajęcia, mogą już zacząć od wieku przedszkolnego. Tutaj nastawiamy się na emocje, na zabawę, na taniec podczas zabawy. Chcemy, aby szczególnie te najmłodsze dzieci, czuły się komfortowo, ale miały też profesjonalną opiekę.
A jakie zajęcia przygotowaliście dla młodzieży?
Jeśli chodzi o młodzież, zajęcia dla juniorów zaczynają się od 10. roku życia. Są to MLT Dance Junior, czyli zajęcia tańca nowoczesnego. Kolejnym etapem jest naturalna kontynuacja tego programu – MLT Dance 15+, skierowane do starszej młodzieży. To grupy, w których uczestnicy dalej rozwijają taniec nowoczesny pod okiem instruktorek, które same są pasjonatkami tej formy. Dzięki temu na zajęciach naprawdę dużo się dzieje.
Czy ktoś, kto nigdy wcześniej nie tańczył, może przyjść do Twojego studia i nauczyć się wszystkiego od podstaw?
Oczywiście! Zajęcia są stworzone po to, by uczyć od samego początku. Nie trzeba się niczego obawiać ani wstydzić pytań — jeśli coś jest niejasne, zawsze można dopytać. Wszystko tłumaczone jest krok po kroku, od absolutnych podstaw.
Czy dorośli również znajdą coś dla siebie?
Na zajęciach dla dorosłych też wiele się dzieje. Podstawą są zajęcia Zumba Fitness — moja miłość, pasja i coś, co daje mi ogromną frajdę. Energia dosłownie wylewa się z sali, a atmosfera jest tak intensywna, że endorfiny można by rozdawać na zapas. To czysta radość z ruchu, muzyki i wspólnego tańca.
Czy jest coś poza zumbą?
Tak. Wisienką na torcie są zajęciaHigh Heels, które prowadzi świetna, doświadczona instruktorka. Taniec na szpilkach, czyli High Heels, to są zajęcia, które otwierają kobiety. Kobiety stają się pewniejsze siebie, silniejsze i jeszcze piękniejsze od środka i na zewnątrz.
A nie sądzisz, że niektóre kobiety wstydzą się przychodzić na takie zajęcia, bo porównują się z osobami, które tańczą już wiele lat?
Tak właśnie jest. No więc trzeba złamać ten kod umysłowy, przekroczyć tę strefę komfortu i oddać się nam – instruktorom. Instruktorzy wkładają wielkie serce i pasję w to, żeby pokazać uczestniczkom zajęć co w tym tańcu chodzi, nauczyć, zainspirować i uwolnić piękną kobiecą energię.
Ale taniec to nie wszystko, czym się zajmujesz. Prowadzisz też zajęcia fitness?
Tak. Bo fitness też musi być! Gdy już w tańcu uwolnimy ciało i umysł, czas na trening cardio i wzmocnienie ciała. To bardzo ważne, aby wzmocnić kolana, kręgosłup, całe ciało.
Z jednej strony jest taniec i fitness, a z drugiej – Twoja druga noga biznesowa – animacje dla dzieci.
Tak. Od 2017 roku działam jako Lidia, animator zabaw i tańca. Mam już duże doświadczenie. Uwielbiam uszczęśliwiać dzieci. I zależy mi na tym, aby wspierać rodziców podczas różnych imprez rodzinnych. Gdy ja jestem z dzieciakami, rodzice mają chwilę świętego spokoju na wypicie kawy, na rozmowę.
Co wchodzi w skład takich animacji?
Mamy bardzo szeroki zakres i wachlarz atrakcji. Malujemy dzieciom twarze, organizujemy gry i zabawy. Mamy także maskotki pneumatyczne. To jest taki pluszowy duży miś, w którym siedzi człowiek. Dzieci to uwielbiają.
Czy prowadzisz animacje to tylko we własnym studiu, czy dojeżdżasz do klientów na imprezy?
W naszym studiu weekendy zamieniają się w szalone imprezy urodzinowe dla dzieci. Ale działamy również poza lokalem. Dojeżdżamy do klientów wszędzie tam, gdzie dzieciaki potrzebują atrakcji. Odwiedzamy np. przedszkola, gdy placówka organizuje bal karnawałowy lub jest jakaś inna okazja. W takich przypadkach dostosowujemy wszystko do miejsca i pory roku. Proponujemy na przykład Piana Party, aby dzieci mogły poszaleć w białej piania. To zawsze robi ogromne wrażenie – maluchy kochają taką zabawę.
Gdyby rodzice chcieli zamówić Twoje animacje dla dzieci, gdzie mają ciebie szukać?
Przede wszystkim na fanpage’u Lidia Animator Zabaw i Tańca. Tam jestem przez cały czas dostępna, bądź po prostu telefonicznie.
A jeżeli ktoś będzie chciał zapisać się do Ciebie na taniec?
Jeżeli chodzi o moje zajęcia taneczne i fitness, zapraszam do Studio Dance Fit Lidia Kulig. Można się skontaktować poprzez fanpage na Facebooku lub Instagramie, albo telefonicznie.
Dziękuję bardzo za rozmowę.
Dziękuję bardzo.
